中山道家气功教学视频
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洗髓功对《易筋经》的起源,所给出的说法有很多种。石爱桥通过多年的调查和钻研得出前汉时期的术士引导之术应该就是《易筋经》的起源,在唐宋年间传入少林之后便成了少林僧人闲暇之余强身健体的。早开始传入民间的是明清间少林版的《易筋经》,石爱桥也说了这个时期的《易筋经》是经过少林僧人的改编的,但是《易筋经》起源于达摩的这说法却被学术界基本否定了。经过几千年的时间《易筋经》还能够流传至今,可见他的重要性。或许早在几百年前的《易筋经》,还是各武林士争相学习的,但经过时代的更新递进,武林世界破灭之后,《易筋经》也就随之隐匿,留给我们的只有神秘。

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深圳市随喜健康管理有限公司是由多家生命长寿研究机构联合发起的一个健康产业平台。创始人赵刚(法号赵大刚,师承道家易筋洗髓第28代掌门人王忠泉大德)——第29代道家易筋洗髓传承人、少林易筋洗髓第32代传承人,自幼喜爱道家养生文化,遍访名师大德,深得儒释道等各门派得道高人指点和真传,将各门派养生绝学与道家内丹和房事养生相结合,形成独特的道家长寿养生系统。

易筋经前部练法,共势,每势各有其妙,宜于每天清晨,于空旷清洁之地,依法练习,早晚各遍。年之后,精神不振者,可振奋精神,而精神健旺者,则精力充沛,神气足旺,常习之有易筋换骨之妙,但须持之以恒,不可稍有懈怠。

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  • 诀曰掌托天门目上观,足尖着地立身端。力周腿胁浑如植,咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐,鼻能调息觉心安。两拳缓缓收回处,用力还将挟重看。势摘星换斗势右脚稍向右前方移步,与左脚形成斜字,随势向左微侧;屈膝,提右脚跟,身向下沉,右虚步。右手高举

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    • 16

      2019-10-16

      中山随喜《道家易筋洗髓深度养生(56期)》罗浮山密训收官!

      罗浮山是我道十大名山之一,它雄峙于岭南中南部,坐临南海大亚湾,毗邻惠州西湖。汉代司马迁曰:“罗浮汉佐命南岳,天下十山之一”。为十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,被称为罗浮禅林。葛洪、黄大仙、鲍姑、吕洞宾、何仙姑、铁拐李等神仙都曾留过仙踪。罗浮山素有仙山、财运山之美誉,是修身养性、参禅悟道、练养生命、羽化成仙的养生仙境……

    • 16

      2019-10-16

      中山第55期《道家易筋洗髓深度养生》罗浮山密训收官!

      罗浮山是我道十大名山之一,它雄峙于岭南中南部,坐临南海大亚湾,毗邻惠州西湖。汉代司马迁曰:“罗浮汉佐命南岳,天下十山之一”。为十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,被称为罗浮禅林。葛洪、黄大仙、鲍姑、吕洞宾、何仙姑、铁拐李等神仙都曾留过仙踪。罗浮山素有仙山、财运山之美誉,是修身养性、参禅悟道、练养生命、羽化成仙的养生仙境……

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